Habe panickattacken ansonsten Schlafstörungen seit dem zeitpunkt 2 Jahren… Habe vorerst immer Alkohol getrunken, das hat geholfen an den Kalendertag als ich trank und an dem stickstoffächsten Tag war es noch schlimmer… Was soll ich tun?! Seit dem zeitpunkt ich nicht mehr trinke seitdem ein halbes Jahr ist es viiiiiel schlimmer geworden…